Los
adaptógenos son plantas que pueden ayudar al
cuerpo a adaptarse a su entorno (ejercicios extenuantes, cambios
estacionales, cansancio, mala alimentación, estés, etc.).
Un adaptógeno
debe provocar tan sólo cambios mínimos en las funciones fisiológicas del
cuerpo, aumentar la resistencia del cuerpo a las influencias adversas,
no por acciones específicas sino por un amplio abanico de acciones
físicas, químicas y bioquímicas y debe tener un efecto normalizador
general, mejorando todo tipo de condiciones y sin empeorar ninguna. Es
muy importante tener en cuenta que los adaptógenos no son un dopaje
natural, sino promotores de salud y que nuestro cuerpo requerirá sus
horas de descanso, una buena alimentación, etc., para recuperarse
adecuadamente.
Acciones generales de un adaptógeno:
1) Apoyan la función adrenal, mejorando los efectos adversos provocados por el estrés.
2) Permiten que las células del cuerpo tenga acceso a mayor energía.
3) Ayudan a las células a eliminar las toxinas producidas en los procesos metabólicos.
4) Efecto anabólico (de construcción), por eso los utilizan los culturistas.
5) Ayudan al cuerpo a utilizar el oxígeno de forma más eficaz.
6) Potencian y aceleran la regulación apropiada de los ritmos biológicos.
Ejemplos de adaptógenos:
1) Ganoderma Lucidum (también conocido como Reishi o Lingzhi)
2) Ginseng
3) Rodiola
4) Morinda citrifolia (conocido como Noni)
5) Withania somnífera (conocida como Ashwagandha)
6) Schisandro chinensis (llamada Esquisandra)
7) Regaliz
8) Astragalus membranaceus (planta llamada comúnmente como Astrágalo)
9) Uncaria tomentosa (Uña del gato)
10) Silybum marianum (Cardo lechoso)
Diferencias entre un adaptógeno y un medicamento sintético:
Dado que las plantas superiores conocidas como adaptógenos son la
punta de lanza del tratamiento con Medicina Sistémica, es importante el
conocimiento de sus características para su correcta utilización.
En primer lugar, el tratamiento con adaptógenos no está divorciado de
los tratamientos sintéticos ya que ambos juegan un papel de primordial
importancia y ambos en conjunto son esenciales para el tratamiento.
1- La primera diferencia que existe entre un fármaco sintético y un
adaptógeno es que el fármaco es monodireccional, mientras que el
adaptógeno es bidireccional. El medicamento sintético está diseñado para
causar un efecto en un determinado sistema, por ejemplo: los
medicamentos antihipertensivos bajan la tensión arterial y se corre el
riesgo de hipotensión, así mismo los medicamentos hipoglicemiantes bajan
la glicemia y se corre el riesgo de hipoglicemia.
2- La segunda diferencia es que el cuerpo humano al evolucionar como
parte de la naturaleza, adquirió la capacidad de reconocer, metabolizar y
excretar sustancias naturales. Esto no ocurre con las moléculas
sintéticas nuevas con químicos fabricadas por el hombre, ya que el
organismo no las reconoce y son potencialmente tóxicas, provocando
efectos secundarios indeseables y en muchas ocasiones cuestionables e
inaceptables.
3- La tercera diferencia es que el adaptógeno actúa para estimular
uno a varios de los tres ejes de la salud, mientras que el medicamento
sintético actúa sobre uno (generalmente la organización como es el caso
de los analgésicos y antiinflamatorios, pero suprimen los lados
restantes lo que se manifiesta como efectos secundarios.
4- La cuarta diferencia es que el adaptógeno está dirigido a la causa
mientras que los fármacos convencionales están diseñados para tratar
las consecuencias (signos y síntomas de la enfermedad).
5- La quinta diferencia es que el medicamento sintético por su rápida
acción es más útil en una emergencia. Por ejemplo en casos de dolor
agudo está absolutamente indicado el uso de analgésicos de acción
rápida, como por ejemplo la uña de gato, uña del diablo y Reishi
(Ganoderma lucidum).
Muy importante:
Sabemos también que no todo lo natural es sano: existen plantas
tóxicas y hasta venenosas pero este no es el caso de los adaptógenos.
Sabemos igualmente que pudieran existir interacciones entre plantas y
sintéticos, tal es el caso del café y los IMAO, el Ginkgo biloba y los
anticoagulantes, sin embargo, también sabemos que podemos potenciar los
efectos antitumorales de los agentes quimioterapeúticos y disminuir los
efectos secundarios tan severos que estos tratamientos sintéticos pueden
producir.
Es importante destacar que no es lo mismo tratar con principios
activos de las plantas por separado que con la totalidad de la planta.
Esta última acción es mucho más efectiva. Nos permitimos concluir que al
tener un problema de salud y considerar un tratamiento integral, el
paciente debe acudir a profesionales con conocimientos profundos de
herbaria y de fármacos sintéticos. El conocimiento trae consigo
responsabilidad y control.
